Qué es la terapia visual y cómo puede ayudarte

La terapia visual es un tratamiento especializado que se utiliza para mejorar el rendimiento visual y corregir problemas relacionados con la visión, como dificultades de enfoque, coordinación de ambos ojos, movimientos oculares o problemas de aprendizaje. Aunque muchas personas asocian los problemas de visión exclusivamente con la necesidad de gafas o lentes de contacto, hay casos en los que la terapia visual puede ser la solución más efectiva. En Óptica Gómez Cuevas, te explicamos en detalle qué es la terapia visual, en qué consiste y cómo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

¿Qué es la terapia visual?

La terapia visual es un conjunto de ejercicios y actividades personalizadas que se realizan bajo la supervisión de un optometrista. El objetivo de este tratamiento es entrenar los ojos y el cerebro para que trabajen de manera más eficaz, lo que resulta en una mejora de la capacidad visual. Este tipo de terapia no solo trata la agudeza visual (la nitidez con la que ves), sino también la función visual, que incluye habilidades como el enfoque, el seguimiento de objetos en movimiento, la coordinación de los ojos, la percepción espacial, la visualización o los problemas de lectoescritura-escritura.

¿Cuándo se recomienda la terapia visual?

La terapia visual se recomienda en aquellos casos en los que el paciente presenta problemas que no se corrigen completamente con gafas o lentes de contacto. Algunos de los problemas más comunes que pueden beneficiarse de la terapia visual incluyen:

• Problemas de enfoque: Dificultad para cambiar el enfoque de un objeto cercano a uno lejano y viceversa.
• Estrabismo: Una condición en la que los ojos no están alineados correctamente, lo que provoca que cada ojo mire en una dirección diferente.
• Ambliopía (ojo vago): Esta condición ocurre cuando un ojo no desarrolla la visión correctamente durante la infancia, lo que lleva a una visión reducida.
• Problemas de lectoescritura: Esta condición se da especialmente en niños que presentan una gran dificultad para aprender a leer, escribir, o ambas de manera eficiente. Generalmente estos pacientes a veces no reconocen palabras ni comprenden textos, o tienen problemas para escribir con fluidez o estructurar ideas de forma coherente.
• Problemas de aprendizaje: Dificultad para adquirir, procesar, comprender o utilizar información de manera eficaz, lo cual puede afectar a habilidades como la escritura, la lectura, el cálculo o la atención.
• Problemas de convergencia: Dificultad para que ambos ojos trabajen juntos al mirar un objeto cercano, lo que puede causar fatiga ocular y visión doble. En este link, puedes consultar más sobre problemas de convergencia.
• Fatiga visual: Molestias como dolores de cabeza, visión borrosa y ojos cansados tras realizar tareas que requieren esfuerzo visual prolongado, como leer o usar dispositivos electrónicos.

¿Cómo se realiza la terapia visual?

La terapia visual es un proceso individualizado que comienza con una evaluación completa del sistema visual por parte del optometrista. Durante esta evaluación, se miden diferentes aspectos de la visión, como el enfoque, la coordinación y el movimiento de los ojos. A partir de los resultados, se diseña un programa de ejercicios visuales personalizados que se realizan tanto en la consulta como en casa.

Fases de la terapia visual

1. Evaluación inicial: El primer paso es una evaluación detallada para identificar los problemas visuales específicos del paciente. Esto incluye pruebas para evaluar la agudeza visual, la coordinación ojo-mano, la capacidad de enfoque y la visión periférica.
2. Plan de tratamiento: Basado en los resultados de la evaluación, se elabora un plan de tratamiento personalizado que incluye una serie de ejercicios visuales diseñados para mejorar la habilidad visual en las áreas problemáticas.
3. Ejercicios en consulta y en casa: Parte del tratamiento se realiza en la consulta bajo la supervisión del especialista, mientras que algunos ejercicios se deben realizar en casa para reforzar los avances. Estos ejercicios pueden incluir el uso de prismas, lentes especiales, juegos de seguimiento ocular, actividades de enfoque y más.
4. Seguimiento y ajustes: A lo largo del tratamiento, el optometrista monitorea el progreso y ajusta el plan según sea necesario para garantizar los mejores resultados.

Beneficios de la terapia visual

La terapia visual ofrece una amplia gama de beneficios que van más allá de la mejora de la agudeza visual. Algunos de los principales beneficios incluyen:

1. Mejora en la coordinación ocular

Uno de los beneficios más evidentes es la mejora en la coordinación entre ambos ojos. Esto es especialmente importante para personas con estrabismo o problemas de convergencia, ya que la terapia ayuda a alinear los ojos y a que trabajen juntos de manera más efectiva.

2. Reducción de la fatiga ocular

Las personas que pasan mucho tiempo trabajando frente a pantallas o realizando actividades que requieren un enfoque constante suelen experimentar fatiga ocular. La terapia visual ayuda a entrenar los ojos para que sean más eficientes, reduciendo la tensión y el cansancio.

3. Mejor concentración y rendimiento académico

En los niños, la terapia visual puede mejorar el rendimiento académico al tratar problemas de visión que interfieren con la lectura, la escritura y la comprensión. Muchos niños con dificultades de aprendizaje o de atención no diagnosticadas pueden beneficiarse de este tipo de tratamiento.

4. Incremento en la agudeza visual funcional

A diferencia de las gafas, que solo corrigen la visión borrosa, la terapia visual mejora las funciones visuales subyacentes. Esto incluye la mejora de la percepción espacial, la profundidad y el seguimiento de objetos en movimiento, lo que es especialmente útil para deportistas o personas que realizan actividades que requieren una alta precisión visual.

5. Mejora en el rendimiento laboral y/o académico

En adultos, la terapia visual puede mejorar la productividad en el trabajo al reducir la fatiga visual y mejorar la capacidad de enfoque. Esto es especialmente útil para personas que pasan largas horas frente a pantallas o que trabajan en entornos que requieren atención visual constante.

¿Es la terapia visual efectiva?

La efectividad de la terapia visual depende del tipo de problema que se trate, de la constancia y motivación del paciente en seguir el tratamiento. Muchos estudios han demostrado que es especialmente eficaz para corregir problemas como el estrabismo, la ambliopía, visión doble, los problemas de enfoque, los problemas de convergencia y los problemas de lectoescritura entre otros. Sin embargo, es importante tener en cuenta que no todos los problemas de visión pueden corregirse con terapia visual, por lo que es fundamental dejarse aconsejar por profesionales de la visión cualificados para realizar un diagnóstico y plan de tratamiento adecuado.

Por último os dejamos un enlace a un episodio de un podcast con la Dr. Marta Cabranes, la cual habla del impacto de la visión en el aprendizaje y como la terapia visual puede ayudar: https://open.spotify.com/episode/3cqQ5ufleZnMh2GTj6AZgL?si=66bdf8685314416f